设为首页收藏本站

仙来居伴奏网

 找回用户名密码
 註@冊
查看: 1800|回复: 2
打印 上一主题 下一主题

[转贴] 干扁豆蒸肉 [复制链接]

Rank: 5Rank: 5

UID
525363
帖子
3941
主题
3564
金币
7172
激情
6486
积分
7596
注册时间
2010-12-12
最后登录
2024-6-4

勤奋勋章

跳转到指定楼层
1
发表于 2011-5-10 13:04:00 |只看该作者 |倒序浏览
用料:
三层肉、干扁豆、姜蒜、郫县豆瓣、料酒、生抽、老抽、蚝油、黑胡椒粉、盐、糖。
做法:
1.三层肉切成片,加入适量姜蒜、料酒、生抽、老抽、蚝油、黑胡椒粉、盐、糖抓捏腌制30分钟以上;
2.干扁豆洗净,稍稍净泡变软沥干水份,切成适当长短的段;
3.锅里加入适量油,入郫县豆瓣、姜蒜末小火炒香,放入干扁豆翻炒片刻;
4.取一深碗,将炒好的干扁豆均匀的铺在碗底;
5.将腌制好的三层肉依次排列在干扁豆之上;
6.最后入高压锅隔水高压35-45分钟,关火焖20分钟左右即可。
提示:
1.干扁豆可以在干货市场买到,也可以取新鲜长扁豆用开水汆烫以后,晒干而成,晒干后密封储存,随吃随取,最适合加肉做蒸菜、炖菜,香浓好味;
2.干扁豆稍稍净泡就会变软,不要泡的太久,否则成品的口感就软塌,口感不好;
3.三层肉加调料腌制,可以更加入味好吃,注意肉片蒸制以后会紧缩,故不要切的太簿;
4.郫县豆瓣、生抽、老抽、蚝油、盐都含有盐分,注意调味的用量,以免过咸;
[at tach]435495[/attach]
附件: 你需要登录才可以查看下载连接。没有帐号?註@冊

Rank: 4

UID
563193
帖子
1151
主题
9
金币
532
激情
1681
积分
647
注册时间
2011-2-25
最后登录
2017-7-25
2
发表于 2011-10-21 10:00:21 |只看该作者
干菜做的菜味道都特别的浓郁~
超级好吃!!

使用道具 举报

Rank: 2

UID
688273
帖子
86
主题
7
金币
13
激情
112
积分
22
注册时间
2011-8-6
最后登录
2016-12-26
3
发表于 2011-10-23 21:16:54 |只看该作者
肉肉~~~~ 抗拒不了你的诱惑~~

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 註@冊


联系微信QQ:5087708 Email:5087708@qq.com
本站所有资源均来自网友上传分享,仅供试听,若有侵犯到您的权益,请及时与我们联系,我们会及时删除。