《儿行千里》 -沧海一笑

光咚咚

27# 光咚咚  
28# mike05  

精彩。咚咚咚滴很有共鸣哦。
凸凸 发表于 2009-8-15 03:15

我这不是可劲儿地跟沧海套近乎嘛！:-D :-D

光咚咚

29# 凸凸 建议你到YOUTUBE上搜一下AH MES AMIS找到杨阳的那个帖，读读大家对他的评价，有说好的，也有说坏的。说实在的很多人其实不懂，只是认为在网上说话可以不必认真，所以便随便开口咬。但那些评论中也不乏有经 ...
mike05 发表于 2009-8-15 03:55

有一次朋友放一首歌给我听，听着真是不行。因为情况不明，那哥们又是个爱开玩笑的主儿，我就谨慎地说，“效果可不咋地呀！”他说，“是吧？就那谁谁的破机器，我录的，你那天的现场！”

多危险啊！:-D :-D :-D

xialibaren_us

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我越来越发现完美主义、控制和愤怒之间的关系。啊，我是多么努力在要做到更温文尔雅、更随和！下面是我用来接受批评时的策略中的一些。如果我用上它们，就绝对不会让我失望，但是要有一个清醒头脑去用它们却是一件困难的事情。

1. Listen to what a critic is saying. Really listen, try to understand that point of view, don’t just nod while you formulate your retorts.

听一听批评者在说什么。真正倾听，试图了解观点，不要一边点头，一边准备自己的反驳。

2. Don't be defensive. This is the toughest step for me. With my writing, for example, I always have to take a deep breath before reading an edit letter or meeting with an editor, to remind myself, "I welcome criticism. This person is helping me. I’m eager to hear how to improve my book/article/post." Act the way you want to feel! That's my Third Commandment. Along the same lines…

不要用防御心理。对我来说这是最难的一步。例如，在我写作时，我总要在阅读编辑的信或和编辑见面前深吸一口气，来提醒自己：“我欢迎批评。这个人在帮助我。我渴望听一听如何改善我的书/文章/帖子的话”。 你希望获得怎样的感受就怎样去做！这是我的第三条戒律。同理...

3. Don't fire back by criticizing your critic. Your comments will just sound defensive, and you'll escalate the exchange. This urge is very difficult to resist, because the impulse to justify and attack is strong when you feel criticized, but it just isn't helpful, and it certainly isn’t effective.

不要批评你的批评者来反击。 你的话只会听上去有防御心，而且你将会将“交火”升级。这样的冲动很难抵制，因为要理论、攻击对方的冲动在你感觉受到批评时是很强烈，但这并没有帮助，也肯定是没有效果的。

4. Delay your reaction. Count to ten, take a deep breath, sleep on it, wait until the next day to send that email…any kind of delay is good. A friend told me that she has a rule for herself: when she's upset about something that happened at her children's school, she won't let herself do anything about it for three days – and usually she decides that no action is better than action.

延迟你的反应。 数到10、做深呼吸、隔一宿、等到第二天再发出那封电子邮件。任何类别的延迟都有帮助。一位朋友曾告诉我一条她自己的规定：当她对某件发生在她的孩子学校力的事情感到生气，她让自己3天什么也不做--而且往往她认为不采取行动比行动更好。

5. Explain honestly the reason for your actions. Sometimes it's tempting to re-characterize your actual feelings and motives. Usually, though, that just complicates things more. It becomes impossible to have an honest exchange.

诚实地解释你的行为。有时候，改变你的实际的感受和意图是很诱人的做法。但通常这只会让事情更复杂化，让诚实的交流没有可能。

6. Admit your mistakes. This is extremely effective and disarming. When I got my first job, my father told me, "If you take the blame, you'll get the responsibility." I've found that to be very true. Difficult, but true. Admitting mistakes is the first step, then…

承认自己的错误。 这是极为有效、消解的方法。当我获得第一份工作时，我的父亲曾告诉我：“如果你承担了责备，你将会获得责任” 我发现这一点很正确。难但是却正确。承认错误是第一步，接下来...

7. Explain what you've learned. If you can show a critic that you've learned something, you prove that you've understood the criticism and tried to act on it. That, itself, usually mollifies critics.

解释你已经学到了什么。如果你能向一位批评者展示你学到了某样东西，那么你在证明自己已经理解了批评，并且试图采取行动。这本身就能让批评者安静下来。

8. Enjoy the fun of failure. Re-frame the issue entirely to embrace criticism. Fact is, trying new things and aiming high opens you to criticism. I tell myself to Enjoy the fun of failure to try to re-frame failure and criticism as part of the fun. Otherwise, my dread of criticism can paralyze me.

What am I overlooking? Have you found any other strategies that work for you?

享受失败的乐趣。 重新转化这个事情，拥抱批评。事实上，尝试新事物、眼光高都会让你更容易被批评。在《享受失败的乐趣》一文中我告诉自己重建失败、批评，将它们作为乐趣的一部分。不然的话，我对批评的恐惧将让我行为瘫痪。

我漏掉了什么没有?你有没有发现其它有用的方法?



（感谢网友abc_123分享 英语点津 编辑）

光咚咚

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我越来越发现完美主义、控制和愤怒之间的关系。啊，我是多么努力在要做到更温文尔雅、更随和！下面是我用来接受批评时的策略中的一些。如果我 ...
xialibaren_us 发表于 2009-8-15 07:43

对呀。我知道我自己在论坛里表现比现实生活中要好。最底线是动口动不了手啊！嘿嘿！脾气不好控制但是计算机键盘鼠标屏幕这些还是好控制。

凸凸

下司令，你给的东东又是中文又是英文的，还是长篇，还得跳着看，忙了一整天，眼睛已经累得慌了，这下可好，想瞄两眼但眼睛不听使唤了，等缓过来再接受教育吧。

这光咚咚就是烦人，全世界的老乡都要认，除了俺，见谁都是老乡，到时候招呼得过来么你？嘿嘿。。不跟你们唠叨了，俺这就练哼鸣呜呜去了。。 朋友们周末愉快！ ^o^

光咚咚

下司令，你给的东东又是中文又是英文的，还是长篇，还得跳着看，忙了一整天，眼睛已经累得慌了，这下可好，想瞄两眼但眼睛不听使唤了，等缓过来再接受教育吧。

这光咚咚就是烦人，全世界的老乡都要认，除了俺，见 ...
凸凸 发表于 2009-8-15 10:31

烦啥呀？嘿嘿,练完哼鸣呜呜就睡觉。:-D :-D  朋友们周末愉快！我晚安！

沧海一笑

越来越精彩，越来越透彻！

xialibaren_us

下司令，你给的东东又是中文又是英文的，还是长篇，还得跳着看，忙了一整天，眼睛已经累得慌了，这下可好，想瞄两眼但眼睛不听使唤了，等缓过来再接受教育吧。

这光咚咚就是烦人，全世界的老乡都要认，除了俺，见 ...
凸凸 发表于 2009-8-15 10:31

嘿嘿，让凸凸费眼费神费脑了。
看你们在讨论批评和被批评，正好看到这篇中英文对照的文章，就贴出来给大家参考。

对不住啦！不过一笑是有心胸的历经沧海的成熟汉子应该不会太介意我在他的楼里贴这篇文章。我个人还是蛮认同文章的观点的，觉得如果能这样做会对自己的唱歌、工作乃至人生有帮助。有时听听以前自以为唱得很好的歌、做得很漂亮的事，现在却觉得有那么多毛病。人对自己的认识还是很局限于当时的水平的。所以在不同意别人对自己的评价时，不要急于反驳，或许过了两年我会同意。

这篇文章是从被批评人的角度写的。从另一方面来讲，批评人的心态和方法也可以很好地研究。

周末好！

mike05

39# xialibaren_us 精彩精辟的经验之谈。学习了。网上从来就要讲个NETIQUITY／平等，只说别人，不容别人说自己是不行的。既然是＂砸坛＂，就的有双向交流的通道，有双向交流的法则。如果平等成立则无所谓人家如何砸。否则，要看是谁了。俺还没有到武顺的境界。

沧海一笑

我骄傲，我的帖子引来这么精辟的讨论。
道越理越清。
文艺批评就需如此！